Vos petits-enfants parlent de TikTok à table, ils rient devant leurs téléphones et vous partagent des vidéos courtes et amusantes. Peut-être avez-vous envie de comprendre de quoi il s'agit — ou même de les rejoindre sur cette application populaire. Ce guide est fait pour vous.

TikTok est une application qui permet de regarder et de partager des courtes vidéos. On y trouve de tout : des recettes de cuisine, des animaux adorables, de l'humour, des danses, des conseils de jardinage, des nouvelles du Québec et bien plus encore. Il y a maintenant des millions de personnes âgées de plus de 60 ans qui utilisent TikTok régulièrement et s'y amusent beaucoup.

Qu'est-ce que TikTok exactement ?

TikTok est une application de vidéos courtes — en général entre 15 secondes et 10 minutes. L'idée est simple : vous ouvrez l'application, et des vidéos commencent à défiler automatiquement. L'algorithme (le système automatique de TikTok) apprend rapidement ce que vous aimez et vous propose de plus en plus de vidéos qui correspondent à vos goûts.

Contrairement à Facebook, vous n'avez pas besoin de chercher quoi que ce soit — les vidéos arrivent toutes seules. C'est comme avoir une télévision personnalisée qui connaît vos préférences.

ℹ️ TikTok n'est pas seulement pour les jeunes
On estime qu'il y a maintenant plus de 100 millions d'utilisateurs de TikTok de plus de 50 ans dans le monde. Des grands-parents québécois y publient des recettes, des conseils de jardinage, des histoires de vie et des moments de bonheur. Certains sont devenus de vraies vedettes locales !

Installer et configurer TikTok

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Téléchargez l'application Sur iPhone, ouvrez l'App Store et cherchez TikTok. Sur Android, ouvrez le Google Play Store et cherchez TikTok. Appuyez sur Télécharger ou Installer. L'application est gratuite.
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Créez un compte (optionnel) Vous pouvez regarder des vidéos sans créer de compte. Mais si vous voulez suivre vos petits-enfants ou aimer des vidéos, créez un compte avec votre adresse courriel. Choisissez un pseudonyme (un surnom) plutôt que votre vrai nom complet — par exemple « MamieRose_QC ».
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Rendez votre compte privé Dès la création de votre compte, allez dans Profil (votre photo en bas à droite) > les trois lignes en haut à droite > Paramètres > Confidentialité. Activez Compte privé. Ainsi, seulement les personnes que vous approuvez pourront vous suivre.
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Dites à TikTok ce qui vous intéresse Lors de votre première utilisation, TikTok vous demande quels sujets vous intéressent : cuisine, nature, humour, musique, etc. Choisissez ce que vous aimez — cela aidera l'application à vous proposer des vidéos adaptées dès le départ.

Naviguer dans TikTok — les gestes de base

TikTok utilise des gestes simples sur l'écran tactile :

💡 Le secret pour avoir un bon fil d'actualité
Regardez les vidéos que vous aimez jusqu'à la fin. TikTok remarque que vous les avez regardées en entier et vous en propose des similaires. Appuyez sur le cœur pour les vidéos que vous adorez. Et si une vidéo ne vous plaît pas, appuyez longuement et choisissez Pas intéressé. En quelques jours, votre fil deviendra très agréable.

Trouver les vidéos de vos petits-enfants

L'une des raisons principales pour lesquelles des grands-parents s'inscrivent à TikTok est de voir ce que publient leurs petits-enfants. Voici comment faire.

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Demandez leur nom d'utilisateur Chaque compte TikTok a un nom d'utilisateur unique qui commence par @. Demandez à votre petit-enfant de vous montrer son nom d'utilisateur ou de partager son profil avec vous.
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Utilisez la recherche Appuyez sur la loupe en bas de l'écran pour ouvrir la recherche. Tapez le nom d'utilisateur de votre petit-enfant et appuyez sur son profil dans les résultats.
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Appuyez sur Suivre Sur son profil, appuyez sur le bouton Suivre. Ses nouvelles vidéos apparaîtront dans votre onglet Abonnements (en haut à gauche de l'écran principal).

Trouver du contenu qui vous intéresse

Il y a des millions de créateurs québécois et francophones sur TikTok. Voici comment trouver des vidéos en français sur les sujets qui vous plaisent.

Appuyez sur la loupe en bas pour accéder à la recherche. Essayez des termes comme :

Appuyez sur les comptes qui publient le genre de contenu que vous aimez et cliquez sur Suivre. En une semaine, votre fil d'actualité sera rempli de vidéos qui correspondent à vos intérêts.

La sécurité sur TikTok — ce qu'il faut savoir

Comme sur tous les réseaux sociaux, il y a quelques règles importantes à respecter pour utiliser TikTok en toute sécurité.

⚠️ Ne jamais partager ces informations sur TikTok
Ne publiez jamais votre adresse, votre numéro de téléphone, votre numéro d'assurance sociale ou vos informations bancaires. Ne dites pas quand vous serez absent de chez vous pour des vacances. Ces informations peuvent être vues par des inconnus et utilisées à mauvais escient.
⚠️ Méfiez-vous des messages privés d'inconnus
Si quelqu'un que vous ne connaissez pas vous envoie un message privé sur TikTok — surtout s'il vous demande de l'argent, des informations personnelles ou vous propose un cadeau incroyable — c'est probablement une arnaque. Pour en savoir plus, lisez notre article sur les arnaques en ligne.
💡 Activez le Mode restreint
Pour éviter les vidéos inappropriées, allez dans Paramètres > Temps d'écran et bien-être > Mode restreint. Cela filtre automatiquement le contenu qui pourrait être choquant. C'est particulièrement utile si des enfants ou petits-enfants utilisent parfois votre téléphone.

TikTok vs Facebook — quelle différence pour les aînés ?

Si vous utilisez déjà Facebook, vous vous demandez peut-être ce que TikTok apporte de plus. Voici les principales différences :

Les deux peuvent coexister. Beaucoup d'aînés utilisent Facebook pour rester en contact avec leur famille et TikTok pour se divertir et découvrir de nouvelles idées. Pour en savoir plus sur Facebook, consultez notre guide Facebook pour les aînés.

📌 À retenir

Questions fréquentes

TikTok peut être utilisé de façon sécuritaire si vous configurez bien vos paramètres de confidentialité. Rendez votre compte privé, utilisez un pseudonyme et ne partagez jamais d'informations personnelles. Méfiez-vous des messages privés d'inconnus qui demandent de l'argent ou des informations.
Sur iPhone, ouvrez l'App Store et cherchez TikTok, puis appuyez sur Télécharger. Sur Android, ouvrez le Google Play Store, cherchez TikTok et appuyez sur Installer. L'application est gratuite. Vous pouvez regarder des vidéos sans créer de compte.
Demandez à vos petits-enfants leur nom d'utilisateur TikTok (qui commence par @). Appuyez sur la loupe en bas de l'écran, tapez leur nom d'utilisateur, et appuyez sur leur profil. Ensuite, appuyez sur Suivre pour voir leurs nouvelles vidéos dans votre fil.
TikTok apprend vos préférences selon les vidéos que vous regardez en entier et que vous aimez. Appuyez sur le cœur pour les vidéos que vous aimez et maintenez votre doigt sur les vidéos que vous ne voulez plus voir pour choisir Pas intéressé. En quelques jours, votre fil sera personnalisé.
Oui, vous pouvez regarder des vidéos TikTok sans créer de compte. Il suffit d'ouvrir l'application et de commencer à faire défiler les vidéos. Sans compte, vous ne pouvez pas aimer, commenter ou suivre des comptes, mais regarder les vidéos est accessible à tout le monde.
Allez dans Paramètres > Temps d'écran et bien-être > Mode restreint pour filtrer le contenu inapproprié. Vous pouvez aussi appuyer longuement sur les vidéos que vous ne voulez plus voir et choisir Pas intéressé ou Signaler pour affiner votre fil d'actualité.

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